Может осанка влияет на положение челюсти?

Как челюсти, зубы и другие части тела ( точнее-головы), пострадавших от плохой осанки?

Может плохое положение челюсти быть решена в 'природа' способ, с помощью физических упражнений, коррекция осанки шеи, так что голова даже когда расслабленный не может получить в "вниз" положение, когда зубы закрыты? Нужно ли обращаться к физическим практиков исследовать общее состояние?

+48
AlekSafe 29 апр. 2016 г., 3:08:40
30 ответов

Сколиоз-это естественное и очень распространенное явление. Как правило, мы не видим и не чувствуем сколиоз, скорее это что-то, что появляется случайно на рентгене.

Люди со сколиозом первой степени не ограничиваются, и упражнений, все виды упражнений, не вредно. Я рекомендую своим пациентам упражнения так, как они хотят, независимо от типа упражнений, которые они выбирают.

Упражнение не исправит сколиоз, но это не важно, что слабый сколиоз быть исправлены, как это ни больно или вредно.

+997
Ubster 03 февр. '09 в 4:24

Колено Уокер (http://www.amazon.com/Drive-Medical-Aluminum-Steerable-Alternative/dp/B003VMAKVS) позволит ему ambulate без коляски или костылей. Но как JohnP указывает, природу нижней перелом конечности может сделать это предложение нецелесообразно.

+968
John Sparwasser 1 сент. 2018 г., 15:27:24

Если женщина 35 лет подтверждает сама беременность с помощью теста мочи на дому с использованием карточки тест беременность на ее 36-й день цикла. Она может посмотреть две четкие розовые линии на этой карте. она подтвердила это в два раза с ней рано утром первой мочой.

Теперь, она может немедленно обратитесь к врачу на 36 дней и сделать УЗИ или она должна ждать больше 5/10 дней?

+960
Nichelle Vantassel 23 нояб. 2017 г., 14:38:04

Искусственные подсластители используются в зубных пастах. В основном, ксилит или Sacharin. Они не способствуют разрушению зубов. Сладость в зубную пасту добавляются для того, чтобы сделать больше людей чистят зубы ежедневно.


Армстронга - безопасность сахарин в зубной пасте

Что делает зубная паста сладкая?

Почему зубная паста сладкий и что это подслащенный?

+959
niket parikh 11 мар. 2012 г., 3:07:09

У меня есть различные проблемы со здоровьем (КВПБ и после химио-и лучевой усталость, гипотиреоз, стресс, все из которых какую-то статью или другой в интернете, кажется, предполагают, может быть помог желатин) и ощущаю сильную тягу к желатин (очень восстановлены с зефиром или костном бульоне), но я бы предпочел растительный эквивалент.

Обратите внимание, что я не ищу что-то обязательно с консистенцией желатина, просто его питательные свойства (в интересах суставов или иное).

+943
Rob Pecor 25 мая 2015 г., 16:44:05

Какие опасности сбора менструальной крови в банку на неделю и потом рисовать с ним? Будут ли какие-то опасные бактерии в крови, что может быть ВДВ?

Есть ли вещество можно использовать для стерилизации крови? Будет держать его в морозилку быть лучше?

Спасибо

+923
LisAworld 29 мар. 2017 г., 5:33:39

Я читал на https://web.archive.org/web/20171118202503/https://www.usatoday.com/story/news/world/2017/11/17/italian-doctor-says-worlds-first-human-head-transplant-imminent/847288001/:

Итальянский врач объявил в пятницу, что он скоро выступит первой в мире пересадке головы человека [...] оценкам Канаверо процедура будет стоить до $100 млн. и привлечь несколько десятков хирургов и других специалистов.

Чем можно объяснить такую высокую стоимость?

+923
Fazal Rasel 29 нояб. 2018 г., 10:35:46

Гликемический индекс (ГИ) помогает цены на углевод-содержащих продуктов (и напитков) на сколько они способствуют повышению сахара в крови (глюкозы в крови). Хотя ги предлагает полезную информацию, которая может помочь вам выбрать продукты, которые были добрее, мягче воздействие на уровень сахара в крови, это не идеальное руководство по выбору здоровой диеты. Почему ? По словам Патрика Дж. Скеретту, бывший исполнительный редактор, Гарвардский здравоохранения,

Некоторые продукты, такие как морковь и арбуз, имеет высокий гликемический индекс, но порция содержит так мало углеводов, что влияет на сахар в крови невелика. Другие, вроде сладкой газированной воды, обладают средним гликемическим индексом, потому что они содержат приличное количество фруктозы, которая имеет относительно небольшое влияние на уровень сахара в крови. Но они также упаковать большое количество глюкозы, которая не повышает сахар крови.

Во-вторых, он предположил, что ги или иной напиток (или пища) также могут влиять на то, что это едят.

Оливкового масла или чего-то кислого, как уксус или лимонный сок, могут замедлить превращение крахмала в сахар, чтобы снизить гликемический индекс.

Теперь более точный вопрос:

Не добавлять воду в напитки снизить их гликемический индекс?

Косвенно? Пожалуй, да, поскольку это позволит снизить сопротивление инсулина и помочь человеку уменьшить свой голод/жажда (таким образом, снижение потребления). По данным Элиот Лебовой -сахарный диабет на Sharecare.com

правильная гидратация, кажется, снизить уровень сахара в крови за счет уменьшения резистентности к инсулину и в то же время уменьшает потребность человека принять более напитков или пищи в течение дня. Кроме того, достаточное количество воды поможет снять избыток сахара и кетонов из вашей системы.

+909
karan patel 30 окт. 2013 г., 9:42:35

Нет, это даже немного правдоподобно, если что-то вызвало приступов или изменение психического состояния, что бы заглушить нормальную защиту дыхательных путей рефлексов. Как вы заметили, вдыхая вода будет вызвать немедленную и бурную реакцию даже в кого-то, кто крепко спит.

Например, одурманивающих веществ, нераспознанной травмы или переохлаждения может это объяснить. В рассказе вы упомянули, переохлаждение получил бы мой голос. Засыпая с вашим телом, частично погруженным в холодной воде может сделать это, и солдат изнемогая от дней без сна может быть уже готовая жертва.

http://www.nature.com/gimo/contents/pt1/full/gimo11.html

+836
user116050 15 мая 2013 г., 7:07:55

Я недавно видел ряд статей в широкой публикой, печать на гипердиагностика, например в Нью-Йорк Таймс, исследование указывает на гипердиагностику рака щитовидной железы.

В статье утверждается, что, хотя уровень заболеваемости раком щитовидной железы в Соединенные Штаты имеет более чем удвоилось с 1994 года, в Южной Корее возросло fifteenfold в последние два десятилетия. Как сказано в статье:

Хотя все больше и больше маленьких случаев рака щитовидной железы были обнаружены, однако смертность остается неподвижным, и низкие. В случае раннего обнаружения спасали жизни, уровень смертности должен был прийти.

Это немного запутанным, чтобы думать о "гипердиагностики" рак. Слоун-Кеттеринг в Нью-Йорке, очевидно, соглашается, так как сейчас они предлагают пациентам с небольшими опухолями щитовидной железы возможность подождать и посмотреть, если опухоль растет, но пока не так много пациентов выбирают именно этот вариант.

Это, кажется, подразумевает, по крайней мере в США (и тем более в Южной Корее), там слишком много скрининга и слишком много обращение.

Что такое гипердиагностика? Что перенасыщению? Если средний человек остановить обследуется? Не скрининг хорошая вещь?

+768
Mac Dude 9 янв. 2012 г., 19:43:33

Все это исследование было наблюдений; они относятся ко всей группе как "когорты наблюдения", но они выбрали подмножество случаев, получивших определенное лечение, чтобы завершить их дальнейшего анализа. Поскольку они не говорят еще о "наблюдательных когортных" можно в основном игнорировать его для интерпретации результатов, важно только в контексте того, как они выбрали своих подданных, который я думаю, довольно ясно, если вы просто игнорируете эти два слова.

Я думаю, что это скорее всего, хотя это только предположение, потому что я не вижу четкого описания в статье и я не собираюсь копать дальше, что этот "кабинет" они доклад является частью более крупного обсервационного исследования, которое будет включать в себя другие процедуры, возможно, другие виды рака и т. д. Однако, они сообщают о только один кусок и рассматривая его как самодостаточный исследования. Нет ничего плохого в том, что пока 'суб-исследование' планируется заранее.

"Наблюдательные", в данном контексте, означает, что исследователи не сделали никаких решений относительно лечения: они оценивают результаты лечения как в рутинной практике применяется и полученные результаты. Такого рода исследование является общим для изучения стандартов медицинской помощи и установления базовых уровней, но это менее информативно, чем рандомизированное контролируемое исследование, потому что темы, отобранные для лечения по неслучайных критериев. Например, более серьезно больных пациентов может быть более вероятно, чтобы получить определенные виды лечения, которые могут сделать лечение менее эффективным и более опасным, чем оно есть на самом деле.

+754
Anya Konfetka 21 авг. 2019 г., 16:57:57

Следует лежа горизонтальный похищения и склонны плеча разгибание упражнения быть сделано на плоской поверхности (кровать/стол) или упражнение с мячом?

Я видел обоих:

enter image description here

enter image description here

Один физиотерапевт, я обсуждал с советую использовать плоскую поверхность, еще один, советуют использовать фитбол.

+741
user225976 1 дек. 2011 г., 17:26:57

Консультанта я видел на этой неделе назначили дополнительные лекарства (Габапентин Milpharm 100мг). Идея в том, чтобы снизить чувствительность нервов (и таким образом, я полагаю, не чувствовать себя так много боли). Что я даже рад.

Правда, есть страшные длинный список симптомов, который говорит: "меньше чем 1 в 10 из этих". Они варьируются от смешных (метеоризм) до избыточного (боли в спине) странные (внезапная злость на других) и хуже (бессилие, головокружение и т. д.)

Как мне получить точное изображение моего реального риска, здесь?

Это менее 10% населения общей для всех симптомах, для "хотя бы одного" или для каждого из них?

Как я могу оценить информацию, у меня под рукой?

+722
MISTER SFC 13 апр. 2019 г., 23:10:24

Как название говорит, что противопоказаний обеспечения пациента кислородом в аварийной системе за пределами больницы?

+717
Onawaz 26 апр. 2011 г., 17:11:22

Предполагая, что потребление кислорода остается постоянным, получая такое же количество О2 от гемоглобина падает венозной ряд SpO2 еще больше, чем обычно. О2 добавленные в НВ и растворенный в воде находятся в равновесии, поэтому нижний ряд SpO2 = снижение ро2.

Этот принцип иногда используется в критических заболеваний, где смешанной венозной SpO2 не от легочной артерии по сравнению с артериальной SpO2 не то, чтобы оценить экстракции О2.

+682
akherjhot 23 мая 2012 г., 14:14:45

Есть несколько соображений, когда смотрю на здоровых лакто-ово вегетарианской диеты.

Полноценные Белки

Это довольно легко, при этом тип питания, как яйца содержат полноценные белки. Есть также несколько растительных источников (таких как лебеда, гречиха, конопляное), которые содержат полноценный белок профиля или 9 незаменимых аминокислот в хороших количествах. Конопляное семя также содержит Омега-3 жирные кислоты, которые могут быть трудно сделать без морепродуктов.

Здоровые Жиры

Одна из главных причин для здоровых жиров в рационе для правильного переноса жирорастворимых витаминов (А, D, E и K) в организме. Орехи и авокадо-примеры здоровых жиров, как это оливки и оливковое масло. Если это возможно, для оливкового масла экстра вирджин и сделать как можно более свежими, так как при этом обеспечить самые высокие уровни полифенолов.

Наряду с основными соображениями, вы должны быть осведомлены о возможных сбоях из-за возраста, пола, вещи такого рода. Например, это исследование предполагает, что B-12 дефицит может быть проблема у беременных лакто-ово вегетарианцев. Высокое потребление сои может повлиять на уровень эстрогена как у мужчин, так и женщин, и, возможно, задержки созревания/высота в созревание особей, хотя это всего лишь меры предосторожности (большинство из того, что я читал, свидетельствует о необходимости дальнейших исследований).

Я бы поговорила с диетологом и/или врачом о диете, и почему вы хотите следовать за ней. Нет никаких причин, вы не можете быть здоровые и безопасные о том, какой бы диеты вы выберете.

+666
patriciadarnell 30 июн. 2014 г., 5:20:48

Хороший вопрос. Разница в том, что вызвало гипофункция, а не только гипофункция себя. Например, если в префронтальной коре (ПФК), как представляется, снижение из-за опытных медитации, не предполагают, что ККМ уже не в полную силу, он предполагает, что мозг более эффективно. Если имеется снижение активности префронтальной коры при использовании некоторых теоретических наркотиков, что подразумевает потерю работы, а не повышение эффективности. Нейропсихологическое тестирование может подразнить помимо эффективности против утраты функционирующей вопрос.

+614
Murat Korkmazov 28 авг. 2012 г., 3:58:47

Мнение эксперта автор исследования Липпи сейчас, похоже, как раз наоборот из возможных вывод в вопросе:

Гипергликемия является ведущим диагностическим критерием для диагностики сахарного диабета, поскольку развитие анализы крови глюкоза 100 лет назад (25). Ада недавно выступали за использование уровень HbA1c для диагностики сахарного диабета и выявления лиц с высоким риском развития сахарного диабета. Однако, в настоящее время нет других организациях или научных обществ, в том числе ifcc и Европейской федерации клинической химии (ЭЗС), официально одобрил эту рекомендацию. Хотя клиническую роль, возможно, существуют для скрининга (т. е., с помощью уровня HbA1c отсечения между 6,5% и 7,0%), кажется, преждевременно делать вывод о том, что уровня HbA1c измерения, по крайней мере один, может быть достаточно точным, чтобы позволить использование для диагностики сахарного диабета. В настоящее время, ее диагностическая роль должна быть ограничена у пациентов без сопутствующей патологии и Пато-физиологические условия, которые могут снизить диагностическую эффективность этого теста (Таблица 2). Ли старые догмы тестирования уровня HbA1c для мониторинга общий гликемический экспозиции будут переводить в ценный инструмент для диагностики сахарного диабета, только будущее и анализ ее эффективности будет определять эту роль. Статьи из Рады, рабочая группа опубликовала в этом вопросе клинической химии и лабораторной медицины, которая направлена на обеспечение согласованного плана реализации стандартизации измерения HbA1c в Италии, представляет собой первейший вклад для дальнейших исследований на эту тему.

Джузеппе Липпи & Джованни Targher: "гликированный гемоглобин (Hba1с): старые догмы, новые перспективы?", Лаборатория Клин Хим Мед 2010;48(5):609-614. ДОЙ:10.1515/КУПВ.2010.144

И совсем недавно

Результаты нашего исследования, который основан на больший размер выборки, чем предыдущие исследования показывают, что концентрация глюкозы в плазме снижается от 3 до 24 часов после работает на выносливость. В отличие от глюкозы плазмы, значения HbA1c были почти неизменным до 24 часов после полумарафона бег, таким образом предполагая, что этот параметр может быть более надежным, чем ФПГ или РПГ для диагностики диабета у физически активных субъектов, регулярно занимаются оздоровительной или низким выносливость, активность.

Джузеппе Липпи соавт.: "Проблемы диагностики диабета в выносливости спортсменов", Дж Клина журнал патология 2018;71:944-945. номер doi:10.1136/jclinpath-2018-205043

+518
BRYCE GOERINGER 31 авг. 2011 г., 18:37:38

Когда кто-то получает удар своим капилляров в brainare постепенно срывать. Как правило, мы доставить больного в nearesthospital для немедленного лечения.

С другой стороны.

Есть один нетрадиционный способ спасти жизнь человека от инсульта. Это способ китайского профессора, который сказал, что этот метод 100% эффективным. Он добавил, что если член семьи попал под удар, просто быть спокойным. Независимо от того, где жертва, не перемещайте их, потому что если вы переместите пациента, капилляры лопаются и кровоточат в мозгу будут происходить.
Вот шаги, о том, как игла может спасти жизнь пациента мазков:

  1. Подержите иглу над огнем в течение нескольких секунд для того, чтобы sterelized его, а затем использовать его, чтобы сделать небольшие колотые раны на все 10 пальцы.
  2. Нет никаких конкретных акупунктурных. Колотые раны должны быть только несколько миллиметров от ногтя.
  3. Раны сделаны так, кровь может течь.
  4. Если нет кровотечения, вы должны применить некоторое давление, чтобы вызвать кровотечение.
  5. Когда все десять пальцев, начнется кровотечение, вы должны ждать несколько минут, и вы увидите, что пациент вернется к жизни!
  6. Если рот жертвы искажается, массаж своих ушей, пока они не становятся красными за счет улучшения кровотока.
  7. Тогда вам нужно использовать иглу и тыкать в каждое ухо мягкую часть, для того чтобы сделать две капли крови падает (с каждого уха). Несколько минут позже, рот пациента больше не будут искажены.

Подождите, пока пациент становится сознательным и их движения вернулся в норму без каких-либо необычных симптомов. После чего, довести их до больницу для дальнейшего лечения.

Казалось нетрадиционный способ, как обман для меня. На самом деле это факт или мистификация ?

+514
Filmfase 19 янв. 2016 г., 21:29:13

Мои бабушка и дедушка оба лица герпес на губах и я только что провел выходные с ними.

По прибытии я был не в курсе их условий и, следовательно, обнял их и позволяла им целовать меня в щеку.

Позже, в выходные, я поцеловала бабушку в щеку и обняла их, когда прощался с кожей в контакт.

Их губы едва соприкоснулись с моей щекой, но я все еще боялся, что я мог быть герпес.

Я не заметил ничего другого о моей коже на моем лице, но моя девушка хочет мне сделать тест на герпес.

Какова вероятность мне заразиться герпесом, учитывая то, что я описал выше?

+501
Margaret M 8 янв. 2014 г., 7:36:36

Они плывут iniside наша "клякса крови внутри нашего тела", или они подключены к нашим мышцам ?

+440
John Giotta 10 сент. 2013 г., 18:25:57

ВИЧ не передаются через обмен вещей. За исключением случаев, таких как обмен шприцов, распределения медицинского оборудования и никем не поддерживается.

ВИЧ не всегда выживают в сухой крови. (см. Этот СПИД карте статьи)

Гепатита нет (см. Это). Чтобы избежать любой возможной крови. Гепатит может выжить вне человеческого тела в течение 7 дней. Они жесткие баги. Они передаются через кровь и жидкости организма

Герпес не передавать через объект, но это не передать, если вы прикоснуться к ней рукой. Однако они будут передавать через рот и половых частей.

+411
mobilemonkey 27 авг. 2011 г., 19:24:50

Я Тип-2 диабетика с пероральными препаратами (не инсулином). По рекомендации родственника, я начал с помощью каменной соли в моей еде. Теперь, у меня есть несколько вопросов о потреблении каменной соли.

  1. В первую очередь, мне было сказано, что каменная соль сократят на моем натрия. Это правильно?
  2. Мне сказали, что альтернативы поваренной соли тяжелых калием, что очень плохо, особенно для диабетиков, так как они могут страдать от заболеваний почек. Это правда в случае каменной соли?
  3. Каков состав каменной соли? Не содержат йод? Я не уверен, о других странах, но йод-это общий элемент во всех соли продается в Индии, а индийцы оказались недостаточно йода, а соль-это самый дешевый способ получить йод для населения.

Вот пример.

+331
edsh 5 авг. 2016 г., 1:33:44

Читал статью про витамин А:

Витамин А Информационный бюллетень для медицинских работников

Следующей аббревиатурой Раэ в:

Рекомендуемые нормы потребления для витамина А приведены в мкг действие ретинолового эквивалента (РЭ) для учета различной биологической активностью ретинола и каротиноидов провитамина A (см. таблицу 1). Поскольку организм превращает все пищевые источники витамин А В ретинол, 1 мкг физиологически доступного ретинола эквивалент следующих сумм из пищевых источников: 1 мкг ретинола, 12 мкг бета-каротин, и 24 мкг альфа-каротин и бета-криптоксантин. Из биологически активных добавок, организм преобразует 2 мкг бета-каротина, 1 мкг ретинола.

В настоящее время, витамин А числится на продукты питания и добавки этикетки в международных единицах (Ме), хотя ученые питание редко использовать эту меру. Коэффициенты пересчета между мкг РАЭ и МЕ следующим образом [7]:

1 Ме ретинола = 0.3 мкг РАЭ
Бета-каротина 1 Ме от БАДов = 0.15 мкг РАЭ
Бета-каротина 1 Ме от еды = 0.05 мкг РАЭ
1 Ме альфа-каротин и бета-криптоксантин = 0.025 мкг РАЭ


Можете ли вы объяснить немного разница между этими измерениями? :)

+271
Damodar Rajbhandari 13 сент. 2019 г., 16:17:21

Боль, которая облегчается "растягивание ребер" не может возникнуть из сердца, легких, желудка или других внутренних органов, но, весьма вероятно, от грудных мышц или, возможно, от суставов.

Грудные мышцы могут стать напряженными и болезненными из-за беспокойства, плохая осанка или чрезмерные физические нагрузки. если вы признаете какие-либо мышечные узлы, которые нежны на ощупь, вы можете хотеть думать о миофасциальный болевой синдром.

Costochondritis вызывает боли по ходу грудиной, которая усугубляется упражнения.

В фибромиалгия, вы бы болезненные точки в типичных симметричных местах.

Знать, если у вас артрит, вам будет необходимо иметь анализы крови и некоторые следствия визуализации, такие как МРТ.

Боли в сердце от суженных коронарных артерий (стенокардией), как правило, длится не более 5 минут и срабатывает при физической нагрузке или стрессе и освобождается от отдыха.

Боль из-за воспаления оболочек легкого (плеврит) срабатывает при глубоком дыхании и кашле и не освобожден от растяжения.

Рак легких редко вызывает боль в груди, и если он делает это, скорее всего, не пережили растяжения.

Опоясывающий герпес влияет на спинномозговой нерв и быть причиной постоянной боли, которая является более поздней (дней/недель) с последующим зуд, сыпь.

+266
puchu 11 апр. 2016 г., 5:08:00

Я никогда не слышал о СПКЯ, пока кто-то упоминал об этом на прошлой неделе. Мне 28 лет и у меня нерегулярные месячные (продолжительные циклы) в последние годы, и когда я пошла к врачу она сделала гормональные испытания и нашли высокий ЛГ (но другие вещи были нормальными, в том числе testerone). Она сказала мне принимать мини-таблетки тогда я сказал ей, что я пытаюсь забеременеть, потом она дала мне дюфастон ( я его пью во второй половине цикла и с тех пор мой цикл стал нормальный, 28 дней)

+203
Zach Allan 24 сент. 2017 г., 2:37:39

Проблема-это вопрос об авторском праве для синтеза ivacaftor. Это органическое соединение, а не биологический, так что в пределах досягаемости любой приличной фармацевтической компании. Новый эффективный метод описан здесь http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jhet.2931/full но это не поможет, если он нарушает законы. И мы говорим большие деньги.

Муковисцидоз Фонда, некоммерческая организация, посвященная улучшению медицинской помощи для людей с кистозным фиброзом, предусмотрено 150 миллионов долларов финансирования для развития ivacaftor в обмен на права на роялти в случае, если препарат был успешно разработан и запущен в серийное производство. В 2014 году Фонд продал эти права роялти за 3,3 миллиарда долларов. Фонд заявил, что он намерен потратить эти средства на поддержку дальнейших исследований

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Ivacaftor

+186
Dean ju 9 окт. 2019 г., 8:28:05

Злоупотребления колледжи риталина, или любой из новых СДВГ лекарства в похожего рода стимуляторов, является довольно распространенным. Считается, что это поможет людям без СДВГ при изучении или завершения крупных проектов/домашнее задание.

Есть какие-либо исследования было сделано, чтобы использовать этих препаратов лицами, не имеющими СДВГ на самом деле увеличивает способность к обучению и/или выполнять задания? Это как сказать, это способность накапливать знания и выполнения заданий увеличивается при приеме риталина, или аналогичных препаратов, для тех, кто без СДВГ.

Я смотрю только в краткосрочной перспективе влияет, не любое долгосрочное вредное воздействие, что может прийти от жестокого обращения.

+176
ETK 29 мар. 2012 г., 17:22:36

Мой друг написал в социальных сетях:

90% того, что вы положили в свой рот детоксикацию вашу печень. То, что вы положили на вашей коже обходит детоксикации печени.

Они отметили, что были исследования, которые подтвердили это, а не ссылку на него.

Есть ли исследования, которые могут подкрепить это утверждение? Мне показалось странным - ничего не в кровоток, в конечном счете, фильтруются через печень?

+151
xLMx 23 нояб. 2019 г., 2:56:57

Было довольно много исследований о влиянии частоты приема пищи, однако обычно они сосредоточены на потерю веса.

Я мог бы найти один экспериментального исследования, сравнивая людей, получающих один или три раза в день, в общей сложности 8 недель, при получении того же количества калорий в целом. Все учебные предметы сохраняли свою массу тела. В исследовании делается вывод:

Были никакие значительно влияния частоты приема пищи на частоту сердечных сокращений, температуру тела или большая часть крови измеренных показателей. Однако, при употреблении 1 раз/сут, пациентов, значительное увеличение голода; существенное изменение состава тела, включая сокращение жировой массы; значительное увеличение артериального давления и в общий, ЛПНП-и ЛПВП-холестерина концентрации; и значительное снижение концентрации кортизола

Контролируемое исследование снижена частота питание без ограничения калорий в здоровый вес обычный, среднего возраста

Заметим, однако, что более четверти учебных предметов изъяли во время учебы. Авторы сообщают, что это было по другим причинам, но такой высокий отсев по-прежнему вызывает озабоченность. Беспокоит вас голос твой вопрос голода, а когда ем только один раз в день, это было что-то исследование пациенты сообщили значительно больше, чем при поедании три раза в день.

Как я уже сказал, Большинство исследований сосредоточены на потерю веса,и у большинства есть несколько учебных предметов. Недавний мета-анализ (анализ существующей литературы по теме) нашли

Три рандомизированных контролируемых клинических испытаний голодания у людей были определены, и результаты были опубликованы в 5 статьях, которые оценивали воздействие голодания на суррогатные исходы. Улучшения в весе и других рисков, связанных с результаты были обнаружены в 3 испытаниях. Два обсервационных исследований клинические исходы у людей были обнаружены в каком посте было связано с более низкой распространенностью ИБС или диагноз сахарный диабет. Никаких рандомизированных контролируемых испытаний голодания на клинические исходы были определены

Но ultimatively заключил:

В то время как несколько рандомизированных контролируемых испытаний и обсервационных исследований клинические результаты подтверждают существования пользу для здоровья от голодания, значительных дальнейших исследований на людях необходимо перед употреблением поста как медицинское вмешательство может быть рекомендовано.

Последствия для здоровья прерывистого поста: гормезиса или вред? Систематический обзор

Периодическое голодание не совсем нравится то, что вы описываете, но он приближается, и нет больше исследований на нем, чем есть только один раз в день, что, мне кажется, многие люди считают неприемлемым.

В качестве примера, что я имею в виду, когда я говорю, что исследования, как правило, небольшая, и я увидел, привел много: периодическое голодание не влияет на весь организм глюкозы, липидного или белкового обмена. Это исследование основывается вывод о том, что периодическое голодание не влияет на чувствительность к инсулину и различных других факторов на исследование всего 8 здоровый, худой мужчины.

В целом, я не думаю, что есть рекомендация, основанная на доказательствах, что может быть дано - не частоту приема пищи, которые мы можем указать и сказать "это оптимальная частота для Быть здоровым". Или, по крайней мере, нет еще (лично я сомневаюсь, что когда-либо будет). Частота приема пищи-видимому, связано с крайне негативное влияние на здоровье, и некоторые из них могут быть связаны с небольшие положительные изменения. Как это, любой частоты приема пищи, что человек обретает устойчивое и сытно, наверное, хорошо.

+76
Ryan Burke 11 июн. 2012 г., 10:10:24

Показать вопросы с тегом